الرياضة مش هتحل مشكلة الأتب.. اعرف أسبابه وعلاجه قبل الوصول للجراحة

الرياضة مش هتحل مشكلة الأتب.. اعرف أسبابه وعلاجه قبل الوصول للجراحة تقوس الظهر-أرشيفية يعانى بعض الأشخاص من تقوس الظهر، وهو عبارة عن انحناء فى منطقة أعلى الظهر بالعمود الفقرى، ما يحدث خللا بوظائف العمود الفقرى وضعفها، وبالتالى سهولة تقوس القامة بعدما كان وضعها الطبيعى مستقيما، ويعود لعدة أسباب،  منها عيوب… اكمل القراءة

تعرف على فوائد حبوب منع الحمل فى الوقاية من السرطان

تعرف على فوائد حبوب منع الحمل فى الوقاية من السرطان فوائد حبوب منع الحمل-أرشيفية تشير دراسة أمريكية إلى أن النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل على مدى عقد على الأقل ربما أقل عرضة للإصابة بأورام خبيثة في المبيض أو بطانة الرحم، وأن هذه المنفعة لا تتأثر بسبب عوامل خطر أخرى… اكمل القراءة

4 مستحضرات لا يمكن أن تستغني عنها بشرتك

4 مستحضرات لا يمكن أن تستغني عنها بشرتك المنظّف، المرطّب، المقشّر والقناع، هي المستحضرات الأربعة الضرورية للعناية ببشرتك والحفاظ على نضارتها وشبابها لأطول فترة ممكنة. فإذا كنت ما زلتِ تترددين في استعمالها تعرّفي على فوائدها وكيفيّة اختيارها بما يتناسب مع نوع بشرتكِ. 1- التنظيف: يشكل #تنظيف_البشرة أول خطوة على طريق العناية بها… اكمل القراءة

أسهل طرق قص الشعر.. باحترافية

أسهل طرق قص الشعر.. باحترافية يشكّل #قصّ_الشعر واعتماد تسريحة جديدة إحدى أفضل الوسائل للحصول على إطلالة متجددة. ولكن هل تعلمين أنه يمكنك قصّ شعركِ بنفسك دون اللجوء إلى خدمات صالون التجميل في هذا المجال؟ يكفي توفر الأدوات اللازمة والتقيّد ببعض النصائح البسيطة للحصول على النتيجة المرجوة. – الأدوات اللازمة: •… اكمل القراءة

13 وسيلة تؤمن عناية إضافيّة لبشرتك في الشتاء

13 وسيلة تؤمن عناية إضافيّة لبشرتك في الشتاء من الطبيعي أن تعاني بشرتكِ من الجفاف وتظهر عليها علامات التعب في فصل الشتاء. ولذلك فهي تحتاج في هذه المرحلة إلى عناية خاصة تؤمن لها ما تحتاجه من ترطيب وتغذية إضافيين. ولتسهيل هذه المهمة عليكِ، جمعنا لك هذه النصائح السهلة والعملية طبقي… اكمل القراءة